本頁對修煉方法的介紹屬於歷史與教育內容，不是個人指導，也不構成健康建議。
生平
一行禪師生於越南中部順化，十六歲在慈孝寺出家為沙彌。越戰期間他倡導“入世佛教”，創辦社會服務青年學校，並於 1966 年成立“相即共修團”。1966 年他在美國巡迴演講，呼籲結束戰爭；馬丁·路德·金於 1967 年提名他為諾貝爾和平獎候選人。此後他被禁止回國，流亡近四十年，1982 年在法國創立梅村，後來發展為國際性的寺院和修習中心網路。他用平實的語言寫了一百多本書，講正念呼吸、行禪和正念飲食。2014 年嚴重中風後，他回到越南，2022 年在慈孝寺圓寂。
體系要點
- 正念貫穿每個時刻：呼吸、走路、吃飯、洗碗。
- 相即：沒有任何事物獨立存在，一切彼此相即。
- 入世佛教：修行包括慈悲和在社會中的行動。
- 僧團：在團體中一起修習，是需要長期堅持的修行。
主要著作
- 《正念的奇蹟》（1975） 亞馬遜
- 《步步安樂行》（Peace Is Every Step，1991） 亞馬遜
- 《佛陀之心》（The Heart of the Buddha's Teaching，1998） 亞馬遜
作為亞馬遜聯盟成員，ORDL 會從符合條件的購買中獲得佣金。書籍連結開啟 Amazon.com，你支付的價格不變。
入門閱讀
- 日常修習讀《步步安樂行》；想系統瞭解佛法要義讀《佛陀之心》。
問問 Orin
可以從這個問題開始。點下面的按鈕，問題會填進 Orin 的輸入框，你可以修改，按「發送」才會提問。
一行禪師說的“相即”是什麼意思？日常生活中的正念呼吸怎麼做？在 Orin 中提這個問題