爭議說明
麥特的核心主張，即早年創傷和長期壓力是大多數成癮、多動症（ADHD）以及許多慢性病的根源，存在爭論。研究者同意童年不良經歷會提高多種疾病的風險，但指出相關證據大多來自觀察性研究，只能說明相關而非因果；ADHD 的遺傳性很強；許多經歷創傷的人也從未成癮。支持者認為他把同情心和對創傷的關注帶進了成癮治療。他的書適合作為一種有影響的觀點來讀，不能當作診斷或治療建議。
生平
嘉柏·麥特出生於布達佩斯的猶太家庭，嬰兒時期經歷納粹佔領匈牙利，祖父母死於奧斯維辛。1957 年全家移居加拿大。他先教英語和文學，後在不列顛哥倫比亞大學學醫，在溫哥華做家庭醫生和臨終關懷工作。他在溫哥華市中心東區的一家診所擔任駐診醫生約十二年，照顧嚴重成癮者，並在《餓鬼的國度》（2008）中記述這段經歷。他的書認為成癮、注意力問題和許多慢性病與早年創傷和長期壓力密切相關，主張以更有同情心的方式對待患者。2018 年獲加拿大勳章。本頁不構成醫療建議，請參閱上面的爭議說明。
體系要點
- 成癮是為了緩解痛苦：“不要問為什麼成癮，要問為什麼痛苦”。
- 長期壓力和壓抑的情緒是致病因素之一。
- 創傷不只是事件本身，而是事件在我們內心留下的東西。
- 以慈悲的探問代替責備，對患者如此，對自己也如此。
主要著作
- 《散亂的心》（Scattered Minds，1999） 亞馬遜
- 《當身體說不的時候》（When the Body Says No，2003） 亞馬遜
- 《餓鬼的國度》（In the Realm of Hungry Ghosts，2008） 亞馬遜
- 《正常的神話》（The Myth of Normal，2022，與丹尼爾·麥特合著） 亞馬遜
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入門閱讀
- 《餓鬼的國度》把臨床故事和他的論點結合在一起；建議與上面列出的批評性來源一起讀。
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