生平
艾倫·瓦茨生於英國奇斯爾赫斯特，中學時就對佛教產生興趣，二十一歲出版《禪的精神》（1936）。1938 年他移居美國，在聖公會神學院受訓，任西北大學牧師，約 1950 年離開教會。在舊金山，他任教於美國亞洲研究學院，並成為廣受歡迎的電臺講者。《不安的智慧》（1951）、《禪之道》（1957）和《The Book》（1966）以幽默、不帶術語的方式，讓廣大西方讀者讀懂亞洲哲學。他不屬於任何禪宗法脈，自稱“哲學藝人”；學者指出他對這些傳統的介紹有所簡化。他的講座錄音至今仍被廣泛收聽。
體系要點
- “反向法則”：越是抓取安全感，越覺得不安。
- 獨立的“自我”是一種社會約定，而不是事實。
- 禪與道：順應事物的流動而生活。
- 以遊戲和好奇心代替焦慮的追逐。
主要著作
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入門閱讀
- 《不安的智慧》篇幅短、歷久彌新；《禪之道》是他最嚴肅的研究之作。
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